Ansiedade

Hellen Gomes

É comum quando se enfrenta algum problema, seja no trabalho, antes de uma prova, de uma entrevista de emprego ou qualquer situação que acontece no dia-a-dia, suar, tremer, gaguejar, sentir falta de ar, entre outros. Ansiedade é uma caraterística normal do ser humano. Tornando-se uma doença quando a pessoa começa a apresentar esses e outros sintomas de forma excessiva.

Pessoas que sofrem de ansiedade sentem preocupações e medos excessivos. Como ela está diretamente ligada com o sistema nervoso, causa sintomas psicológicos como:

- Medos irracionais;

- Autoconsciência;

- Preocupação/Perfeccionismo;

Outros exemplos são comportamentos compulsivos, irritação, pensamento acelerado, dificuldade de concentração ou de encarar a realidade, vontade de desistir, fugir ou abandonar as coisas, vergonha de sair ou falar em público, etc.

Muitas pessoas também sentes sintomas físicos que acabam atrapalhando suas atividades durante o dia. Por exemplo:

- Insônia;

 - Roer as unhas;

- Dores de barriga;

Há pessoas que sofrem mais de ansiedade do que outras e não se sabe ao certo o porquê. O ambiente, o modo de pensamento, a genética, problemas cardiovasculares, respiratórios, doenças hormonais são alguns fatores que estão ligados aos transtornos de ansiedade.

Existem vários tipos de ansiedade e os que mais afetam o mundo hoje são:

- Ansiedade generalizada;

- Ansiedade social;

- Transtorno de ansiedade;

- Crise de ansiedade;

- Ataques de ansiedade;

Na maioria das vezes um é acompanhado do outro, ou seja, é raro uma pessoas ter apenas um deles.

O processo de tratamento é demorado, mas a ansiedade tem cura. São necessárias sessões de terapia com psicólogos e acompanhamento psiquiátrico, em caso de uso de medicamentos. Assim o transtorno vai sendo controlado.

Os tratamentos com remédios são muitos, mas são caros e perigosos a saúde. Eles podem diminuir a libido e o ânimo. Causar crises de existência e retardamento. Por isso, é necessário seguir a risca o tratamento do psiquiatra e ter certeza de que o caso tem real necessidade de ser tratado com remédios. 

Assista ao vídeo para entender um pouco melhor como a ansiedade funciona: